Idrettsfag

1. år - Vg1 Videregående trinn 1 2. år - Vg2 Videregående trinn 2 3. år - Vg3 eller opplæring i bedrift 4. år - Opplæring i bedrift
Idrettsfag
Idrettsfag
Idrettsfag

Idrettsfag

  • Skriv ut
  • Tips en venn

Liker du å trene målbevisst, er nysgjerrig på nye idretter, og synes det er spennende å dra på turer? Da er idrettsfag et godt valg for deg!

 

Balansetrening
Balansetrening
Skolehverdagen innebærer trening og aktiviteter nesten hver dag, før lunsj, mens ettermiddagene er fylt med teori i ulike fag. Etter skolestart vil du få anledning til å prøve både topp og breddeidrett før du tar et endelig valg.

 

Ved siden av praktisk trening, har vi teori om hvordan trene riktig styrke og utholdenhet, med mer:

  • Hvordan lære seg å planlegge egen trening
  • Hvordan behandle og forebygge typiske skader
  • Hvam har et godt samarbeid med flere særforbund,slik at første del av trenerutdannelsen starter på Hvam

Utdanningsprogrammet idrettsfag gir deg generell studiekompetanse som gjør at du kan søke de aller fleste høyskoler etter endt skolegang på Hvam. Hvert skoleår reiser klassene på ulike turer; rafting, brevandring, seiling og alpin.

Brevandring
Brevandring
Seiling
Seiling
Trysil
Alpint/snowboard i Trysil

  

Hvam vgs Idrett, tilbyr både Toppidrett og Breddeidrett /Allsidighet.


 

Hva er Toppidrett på Hvam

Toppidrett er for deg som liker å trene mye - og målbevisst. Du bør også ha holdninger og ambisjoner til å ville utvikle deg. Testing og videoanalyse vil bli en del av treningshverdagen på toppidrett. For de som kanskje ønsker en trenerkarriere, så vil toppidrett også gi deg god kompetanse på hva som er viktig, også når du er trener.

Når vi planlegger og gjennomfører trening i toppidrett, har vi fokus på tre hovedområder:

  • Ferdighetsutviking ut i fra mål og ambisjoner     
  • Treningsplanlegging (planlegge egne treninger, gjennomføre tester m.m.)
  • Basistrening  med vekt på skadeforebygging, samt trening som gjør deg i stand til å tåle mer og mer trening over tid

    
Det viktigste er at du som velger toppidrett har klare mål og ambisjoner om å ville bli god, samt at du må ha et ønske om å trene mer selvstendig, og ikke vente på å "bli trent" av oss lærere.

Vi tilbyr kun toppidrett "håndball" dersom det er mange nok elever som ønsker dette.

Men, dersom det blir for få elever, er alternativet å ta bredde/allsidighet, og velge håndball som din fordypningsidrett her. (Da vil du alikevel få mange timer med håndballtrening.)

Hvam tilbyr toppidrett innenfor flere idretter:
Les mer om våre ulike tilbud ved å klikke på ønsket idrett lengre ned på siden.



Jan Olav Christensen

Fagleder idrettsfag

E-post: jan.olav.christens..
Telefon: 63912152

Aktiviteter i idrettsfag

Tilbake fra seilas Foto: Albatros på Resö Foto: Albatros på tur Foto: Anslag Foto: Boccia Foto: Bunker Foto: Camp Foto: Dykking Foto: Fiskere Foto: Fjellbekk Foto: Fotball Foto: Golfbane Foto: Kajakkpadling på stille vann Foto: Klar til å grille Foto: Krabbe og hummer Foto: Multisport breddeidrett balanse Foto: Multisport breddeidrett kanopadling Foto: Multisport breddeidrett kanopadling Foto: Resö Foto: Teltleir Foto: På kajaktur ved Rörbäckstrand Foto:
< >